喝了羊奶粉会上火吗?


在选择奶粉这件事情上面,做了很多的“功课”,通过了解到羊奶粉的价值比牛奶粉更加高,就选择了羊奶粉,但是道听途说发现羊奶粉会上火,又选择了观望,今天蓝河带您了解羊奶粉到底会不会上火。

  在选择奶粉这件事情上面,做了很多的“功课”,通过了解到羊奶粉的价值比牛奶粉更加高,就选择了羊奶粉,但是道听途说发现羊奶粉会上火,又选择了观望,今天蓝河带您了解羊奶粉到底会不会上火。

 

  喝羊奶一般不会上火。《本草纲目》中有记载:羊乳甘温无毒,润心肺、补肺肾气。这说明羊奶不是热性的食物,一般是不会出现上火现象的。

  那为什么还会发生上火的情况,通常有一下三种现象会被认为上火。

  1、羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。在喝羊奶之后,人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分,就大量消耗了体内的水分。从而导致出现体内水分供应不足的情况,造成局部“脱水现象”。常见的有:口干、眼屎多、小便黄等情况,就是人们常说的“上火”现象。

  2、在喝完羊奶粉之后,我们如果不及时清理口腔,那么羊奶中的营养物质就会残留在口腔里面,给细菌的提供了足够的营养繁殖。因此,很容易出现口臭的情况。这个也是人们常说的“上火”现象。

  因此,我们在喝了羊奶之后应该多喝水,而且要及时清理口腔,避免营养物质给细菌的繁殖提供了“温床”。

  3、每天适量喝些羊奶对身体有好处,但是无节制大量的喝羊奶,是容易引起身体不适的,从而出现上火现象也是有可能的。

  如果上火了怎么办,在喝了羊奶粉之后可以适当的补充一些水分,或者通过多吃鲜水果的方式来降低火气。

  

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