9个月宝宝加几次辅食?


 

       对于9个月的宝宝来讲,已经可以吃许多种辅食了,比如肉泥、蔬菜泥、鸡蛋等辅食都是可以食用的,不过很多家长们不太了解到底要加多少次辅食才合适,加多了怕宝宝吃的太饱,加少了担心宝宝又饿肚子,总是找不到一个标准,不知道怎么办。别担心,妈妈有惊喜育儿专家为您支招!

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  一般而言,怎么给宝添加辅食很重要,若辅食添加的不正确会对宝宝造成很大的危害,对于9个月的宝宝而言,辅食的量及种类是比较丰富的了,建议每天添加2-3次辅食,促进宝宝生长发育!不过,这个时期的宝宝,奶也是比较重要的营养来源,家长们不要忘记给宝宝吃奶喔!

  另外,宝宝一般在6个月开始添加辅食,刚开始给宝宝添加的辅食是米粉糊糊之类的食物,而随着宝宝成长,吃的食材也会越来越丰富,家长们可以给9个月宝宝吃粥、烂面条这类的辅食,如果孩子已经在出牙了,可以适当的给宝宝喂一些小饼干,以此来增加宝宝的咀嚼能力。

  家长们还可以给宝宝添加含有铁的食物,宝宝需要补充足够的铁元素,才能够满足宝宝身体发育所需,如果宝宝贫血的话,对健康会产生一定的影响,宝宝可以吃的补血食物有很多,如猪肝、瘦肉、深色蔬菜等。

  总的来说,9个月的宝宝喂养原则是,以奶为主,一天加2-3次辅食就可以了,家长们不用过于担心,一般宝宝喝了奶,吃了辅食是不会饿肚子的,而且在给宝宝喂辅食时,如果宝宝不张口继续吃了,说明宝宝肚子饱了,不用再喂了。

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