能够用辅食代替配方羊奶粉吗?千万别这样


辅食,就是辅助食物的意思,顾名思义自然不能充当主食的角色。1岁以内,宝宝应该以母乳或配方羊奶粉为主。一般6个月后开始添加辅食,10个月前每天2次,之后可以逐渐增加到3次。

  有些妈妈觉得,宝宝既然不爱喝配方羊奶粉,就索性只给喂辅食得了。但是,这是很不正确的做法,要知道辅食,就是辅助食物的意思,顾名思义自然不能充当主食的角色。1岁以内,宝宝应该以母乳或配方羊奶粉为主。一般6个月后开始添加辅食,10个月前每天2次,之后可以逐渐增加到3次。满一岁以后,每天仍然需满足500ml左右的奶量,以前的辅食种类及量逐步增多,慢慢变成主食,奶类减少便成了辅食。

配方羊奶粉

配方羊奶粉

  通常,以下几种食物不能替代奶粉:

  1、优酸乳、儿童奶

  这类奶的主要原料是水和糖,蛋白质的含量大多低于1%,根本算不上奶,特别不适合处于身体猛长期的宝宝。这些奶多为酸甜味,是宝宝的大爱,一旦沾上,想要戒掉就难了,长此以往易发生偏食厌食,使其他食物摄入减少,营养不良越来越严重。另外,其高含量的糖和添加剂,也会影响宝宝健康,增加未来患肥胖症和高血糖症的风险。

  2、米汤

  有的人认为米汤营养丰富,是米的精华,就用米汤来替代奶粉,怕宝宝饿就熬得浓稠一些。其实米汤主要成分还是水,充其量有一些淀粉和少量的维生素,营养密度非常低。喝米汤还不如喝白开水,而且米汤更占肚子,自然喝不下奶粉。

  若是长期熬煮浓稠的米汤喂宝宝,还会导致蛋白质摄入不足,严重影响大脑、心脏、骨骼等的发育。

  为什么别用辅食替代奶粉?

  ①1岁以内宝宝对很多食物不能正常消化,要强行添加势必引起消化不良、腹泻等症;减少添加营养又得不到满足。所以,食物的种类必须逐渐增加,才能跟上宝宝的发育。而母乳或配方奶粉,营养全面均衡且好消化,是这时期宝宝的主要营养来源。若用辅食完全替代奶粉,宝宝易营养不良。

  ②在锻炼宝宝接受奶粉之时,若担心宝宝饿着,就用辅食替代奶粉,宝宝吃得饱饱的,哪还有空间喝奶粉呢?辅食味道多样可口,比起奶粉味道好吃多了,若是喂得过多,宝宝更不接受奶粉。

  因此,不管宝宝是否完全接受配方羊奶粉,爸妈们最好别改变辅食添加的频率哦。

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