配方羊奶粉中有哪些益智营养素,你知道吗?


配方羊奶粉中的亚油酸、DHA、α-亚麻酸、乳清蛋白、ARA等营养成分对于宝宝大脑发育有着重要的作用,妈妈们在为宝宝挑选奶粉时应当多加注意!

  人脑是一个很复杂的组织,说到脑部营养,严格地讲不是十几个营养素可以完全支撑的。蛋白质、脂类、糖类、矿物质及维生素都是维持大脑发育和正常活动不可缺少的营养。那么在配方羊奶粉中,有哪些有哪些益智营养素呢?蓝河这就给大家划重点!

配方羊奶粉
配方羊奶粉

  1、亚油酸

  亚油酸是ω-6系多不饱和脂肪酸,是人体无法合成必须从食物中获取的脂肪酸,所以叫必须脂肪酸。对人体主要的作用是,维持心脑血管的健康,帮助胆固醇的代谢。是宝宝重要脑部营养ARA的前体物质,可在体内转化为ARA。

  2、DHA

  胎儿时期摄入足够的DHA更利于宝宝大脑细胞个数的增殖和中枢神经的发育。婴幼儿时期转化α-亚麻酸的能力低,配方羊奶粉中也需要强化。

  3、α-亚麻酸

  缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓。每天必须摄入足够的α-亚麻酸才能利于宝宝的大脑发育和维持正常的学习能力。

  4、乳清蛋白

  在大脑发育方面,乳清蛋白中的氨基酸可以产生神经递质作用,利于宝宝的智力发育。

  5、ARA

  ARA/AA又名花生四烯酸,学名二十碳四烯酸,是ω-6系多不饱和脂肪酸。是大脑和视神经发育的重要物质,可以提高宝宝的智力和视敏度。

  6、胆碱

  胎儿时期,大脑主要通过胎盘从羊水中吸取充足的胆碱供其发育。出生后主要从乳汁中获取,吃配方羊粉的小宝宝可选择强化磷脂或胆碱的奶粉。

  7、乳糖

  一款婴幼儿配方羊奶粉中乳糖的含量及占比,决定着奶粉中碳水化合物的优越程度。能够正常消化乳糖的宝宝,最好选择全乳糖配方羊奶粉。

  8、微量元素

  铁:在奶粉中强化铁,在全世界实施得已经比较成熟,但是对于全母乳喂养的宝宝,最好在4个月时开始补充铁剂预防贫血。奶粉喂养的宝宝也最好从6个月开始添加强化铁辅食或补充铁剂。

  锌:铁锌参与的生理作用有所差异,也相辅相成,共同作用于宝宝大脑发育。锌也是婴幼儿配方奶粉必须添加的营养成分。

  钙:钙是人体需求量最大的矿物质元素。不仅维持着骨骼和牙齿的结构,也是细胞外液及软组织的重要成分,维持着神经系统的正常活动。

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