冬季适合喝绵羊奶吗?


绵羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子EGF,对人体鼻腔、咽喉、血管、肠胃等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒的能力和养护肠胃,比较适合冬季喝。

      绵羊奶中含有全面的营养元素,如高钙、高蛋白、高维生素等,而且脂肪球小易吸收。同时绵羊奶对人有温润补虚养血的良好效果,所以冬季常喝绵羊奶可以起到很好的温补作用。并且绵羊奶中的营养物质能充分满足人体所需,为人体提供能量来增强抵抗力。下面介绍几种绵羊奶营养物质。

绵羊奶

      首先绵羊奶富含与母乳相同的上皮细胞生长因子EGF,能够提高人体抵抗感冒的能力和养护肠胃,减少疾病的发生。

      其次绵羊奶富含跟母乳基本相同的蛋白质,构成和修补机体组织是蛋白质最主要的生理功能。而且机体细胞要不断的更新,如肝细胞一个月更新一遍,为机体提供能量。并且绵羊奶中的免疫球蛋白,经人体内酶的水解,产生的生物活性肽具有高抗菌能力。

      再次绵羊奶含有的OPO结构脂与母乳中的OPO结构相似,可有效促钙质及能量物质的吸收,助力人体体格更好的发育,增强人体抵抗力。

      最后绵羊奶中含有丰富的维生素,比如维生素B12、维生素C、维生素D等等。维生素B12防止患恶性贫血,维生素C防止牙龈出血,有增强人体抵抗力作用。维生素D进入体内后,在肝脏转化成25羟D才有活性,再到肾脏变化成E-25羟D活性更高,主要促进骨骼代谢起作用,增加对钙的吸收,从而增强抵抗力。  

      根据上述可知,绵羊奶无论从营养还是功效作用方面,都可以适合在冬季喝。

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