【进口羊奶粉排行榜10强】千万别这样给宝宝添加辅食


  大家都知道,6个月之后的宝宝就可以逐渐添加辅食了,光靠喝进口羊奶粉排行榜10强奶粉并不能完全满足宝宝身体的营养需求。

  大家都知道,6个月之后的宝宝就可以逐渐添加辅食了,光靠喝进口羊奶粉排行榜10强奶粉并不能完全满足宝宝身体的营养需求,辅食的添加对宝宝的营养摄入喝身体发育都是十分重要的,但是有些家长并不会合理的给宝宝添加辅食,这里蓝河跟大家一起了解一下!

进口羊奶粉排行榜10强

  1-3岁是宝宝发育的黄金时期,在生长过程中需要补充多元的营养元素,不仅在婴幼儿羊奶粉的选择上需要谨慎,给宝宝添加辅食的时候注意营养均衡哦!

  一、营养不均衡

  虽然宝宝在喝奶期的时候进口羊奶粉排行榜10强奶粉的营养对于他来说是比较充足的,但是随着身体的生长,宝宝满6个月后,除了进口羊奶粉排行榜10强奶粉,也需要依靠添加辅食来维持身体的营养均衡。

  建议:在刚开始添加辅食时,应注重钙、铁、锌及膳食纤维的补充。鉴于宝宝都还没有长出牙齿,所以只能给宝宝喂流质食品,米粉成了不二的选择。既能满足平衡膳食的需要也能锻炼孩子的吞咽能力。

  二、添加辅食顺序不合理

  在宝宝对食物高度敏感期,随意添加辅食是新手妈妈容易走入的第二个误区。在注重均衡营养的基础上,随着宝宝的味觉变得越来越灵敏,宝妈们还应该按照宝宝的消化能力和营养需求逐渐增加食物的种类,丰富孩子的味觉体验。

  建议:宝宝6-7个月的时候添加强化铁米粉菜泥果泥类辅食;在8-12个月添加稀饭烂面条菜末;1岁之后烤馒头片之类的利于磨牙的辅食。

  宝宝辅食添加顺序,照这个吃就不用担心营养不良

  1、6-7个月添加米粉果泥

  宝宝适应了流体食物之后,应该逐渐开始增加半流体的食物,可以添加蔬菜和水果泥。泥状食物可以开发宝宝咀嚼能力,水果蔬菜泥富含维生素和纤维素,在补充维生素的同时有效预防了宝宝便秘的问题。

  2、8-12个月添加稀饭烂面条

  当宝宝有上下咬合的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,宝妈们要及时调整辅食的性状,比如从米粉、果泥过渡到面条,正式训练孩子的咀嚼能力。6-12个月是宝宝咀嚼发育的关键期,错过之后再训练就会难上加难。

  3、1岁之后添加咀嚼食物

  宝宝经过前期的咀嚼练习,乳牙长出来的时候就可以给孩子添加固体辅食,训练孩子咀嚼“硬实力”。

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