宝宝的奶粉该如何选择?牛奶粉和羊奶粉哪个好?


宝宝出生之后,对他来说最好的食物当然是母乳,但是由于乳汁量不足或者需要工作等原因,很多妈妈会给宝宝喝奶粉,那么宝宝的奶粉该如何选择,牛奶粉和羊奶粉哪个对宝宝的身体更好?下面,听听蓝河小编怎么说。

  不管羊奶还是牛奶,在制成婴儿奶粉的过程中,都是尽力去模仿母乳的成分的。但是羊奶粉与牛奶粉还是有区别的。

羊奶粉

羊奶粉

  一、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF),牛奶没有

  EGF是英文Epidermal Growth Factor的缩写,中文名称为表皮生长因子,又名人寡肽-1,是人体内的一种活性物质。它主要以下几点作用:

  1、消炎镇痛、防治溃疡

  2、辅助治疗鼻炎、支气管炎等呼吸系统疾病

  3、辅助治疗胃溃疡等消化系统疾病

  同时,它还有美容养颜、美化肌肤的功效。

  二、羊奶中乳清蛋白含量比牛奶高,乳清蛋白与酪蛋白的比例更接近母乳

  每100毫升羊奶中含蛋白质3.8克。其蛋白质成分主要为乳清蛋白和酪蛋白,酪蛋白与乳清蛋白之间的比例大致为75:25(牛奶为85:15,母乳为60:40)更接近母乳,更容易被吸收。

  三、羊奶中乳铁蛋白比牛奶要高

  四、羊奶中钙、磷等含量比牛奶要高,且比例合适

  五、羊奶的脂肪球直径比牛奶小,凝乳柔软更易吸收

  羊奶的脂肪球直径是牛奶的脂肪球直径三分之一,有些甚至是十分之一,因此羊奶形成的凝乳更加容易被消化吸收。

  并且羊奶富含的是短链脂肪酸,食用不易上火、发胖,比牛奶更易于被人体消化吸收。研究也证明人体对羊奶的吸收率高达89%左右。事实证明羊奶在吸收方面确实非常出色,这样高的吸收率,可以让羊奶中的营养成分在最短的时间内被人体所吸收利用。

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