【配方羊奶粉】“过度喂养”也是错!宝宝究竟该吃多少!


宝宝摄入过多配方羊奶粉或者母乳,容易导致化吸收不良、脑疲劳,同时也有可能造成宝宝肥胖。为此,妈妈们需要根据宝宝的月龄以及实际情况,按需喂养最为合适。

  过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入过多配方羊奶粉或者母乳而引起的,以消化不良为主的综合征。

配方羊奶粉
配方羊奶粉

  过度喂养的会产生四大危害:

  1、过度喂养易导致化吸收不良

  过度喂养会加重消化器官的工作负担,引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品,使宝宝能始终保持一个正常的食欲。

  2、过度喂养易脑疲劳

  为消化过多的食物,消化道必然扩张,有限的血液和氧气从头部转移到消化道,脑细胞会因而暂时缺血,所以吃得越多,胃肠需要血液越多,脑供血越少,对大脑危害越大。

  3、过度喂养还会促进宝宝大脑早衰

  研究发现,早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍,易致肥胖症,甚至影响大脑的发育,智力偏低。

  4、过度喂养可致肥胖

  婴儿期蛋白质摄入过多,会刺激类胰岛素生长因子的分泌,刺激蛋白合成和细胞增殖,使肌肉和脂肪细胞增多。

  如何正确喂养宝宝?

  0~6个月

  纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。按需喂奶,每天喂奶6~8次以上。如果宝宝体重不能达到标准体重时,需要增加母乳喂养次数。但是,不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方羊奶粉食品喂养。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。

  6~12个月

  每天保证600mL~800mL的奶量,继续母乳喂养,逐渐给宝宝补充一些非乳类食品,首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)。6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7~9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末),10~12月龄时,大多数宝宝可逐渐转为以固体食物为主的膳食。每天应安排有水果。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

  12~36个月

  正处在快速生长发育时期,对各种营养素的需求相对较高,对外界不良刺激的防御性能仍然较差,需要特别关照安排宝宝的膳食。

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