婴儿上火怎么办?


  上火就是婴儿常见的一种病状,并且宝宝一旦上火,还有可能会衍生成感冒、发烧、咳嗽等。不知道婴儿上火怎么办,总是会让家长们叫苦不迭。

      宝宝们在成长中总会遇到各种各样的阻碍,比如生病就是最让家长们的苦恼的一种,上火就是婴儿常见的一种病状,并且宝宝一旦上火,还有可能会衍生成感冒、发烧、咳嗽等。不知道婴儿上火怎么办,总是会让家长们叫苦不迭。

婴儿上火怎么办

  所以今天我们就来说说,宝宝上火的原因以及婴儿上火怎么办?

  首先我们了解一下宝宝为什么会上火

  1、作息不规律

  宝宝的作息与饮食时间被打乱,睡眠少,会导致宝宝上火。这种情况在节假日带宝宝旅游回来后最为常见。

  2、吃多了

  吃得太多会严重影响孩子胃肠的消化功能,多余的食物会郁积在胃肠中生热化火,导致孩子上火。

  3、吃少了

  给宝宝穿得太多也会导致宝宝上火,且容易导致感冒。

  4、吃了热性食物

  荔枝、芒果等热性食物以及含糖量非常高的甜品或零食,都会造成宝宝上火。不适合宝宝肠胃的奶粉,也是引起孩子上火的一个原因。

  5、气候干燥喝水少

  特别是在冬季,干燥的气候很容易使人体的水分蒸发,如果没有及时补水,孩子就会出现上火的症状。

  那么婴儿上火怎么办?

  1、多吃蔬菜

  芹菜、莴笋、莲藕有去火功能,能吃辅食的宝宝上火后,家长可以尝试给宝宝多吃这些蔬菜。其实宝宝没有上火时,家长也应该给宝宝多吃这些蔬菜,可以预防宝宝上火。

  2、多喝水

  开始吃辅食的宝宝,家长应注意多给宝宝补充水分,尤其是在宝宝起床后以及玩耍出汗后。

  4、吃去火水果

  荸荠、甘蔗、柚子、梨,都很适合宝宝上火时食用。

  4、穿衣适当

  穿得太多是造成宝宝上火的一大原因。判断宝宝有没有穿多,家长可以用手摸摸宝宝后颈处,如果湿润,说明宝宝出汗了,应给宝宝减少衣物。

  5、晚餐适量

  宝宝的晚餐应该在入睡前的两小时吃完,所以易消化的食物应避免在晚餐时食用。宝宝每一餐都不应过多。