一定要遵从原装进口羊奶粉罐上的“标准”喂养宝宝吗?
喂养宝宝时,一定要遵从原装进口羊奶粉罐上的“标准”吗?首先,我们来说结论:并不是。原装进口羊奶粉的喂哺量需要根据宝宝的生长发育特点来界定,在喂哺时需要非常细致。
0~6月龄的宝宝
按照喂哺需要可以分为0~3月龄和4~6月龄。
对于0~3月龄的宝宝,据资料显示:出生第一天初乳摄取量仅2~10ml/顿,第二天仅5~15ml/顿。但这个时期又是宝宝一生中发育速度最快的时候,所需能量和营养多,宝宝饿得快,想吃就要及时喂,因此喂哺次数并没有具体的标准。
对于4~6月龄的宝宝,妈妈需要开始让宝宝养成规律的喝奶习惯,但应以宝宝的需求为主,不要强迫宝宝进食。对于这个阶段的宝宝,妈妈需要摸索出宝宝进食的规律,不能盲目按照“标准”走。
6~12月龄的宝宝
根据辅食的添加量,可以分为6~7月龄、7~9月龄和10~12月龄。
6~7月龄是宝宝刚添加辅食的阶段,奶量应该不低于700ml,喂哺次数不低于4次;
7~9月龄婴儿每天的奶量应不低于600mL,喂哺次数不少于4次;
10~12月龄婴儿每天的奶量约为600mL,喂哺次数低于4次。
这个阶段最主要的是培养宝宝自主进食的习惯,喝奶规律不必按照原装进口羊奶粉罐上的“标准”来硬套。
1~3岁的宝宝
根据乳制品品类,可以分为1~2岁和2~3岁。
对于1~2岁宝宝,中国居民膳食指南建议:可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。
2岁后可以让乳制品的种类逐渐丰富,如纯牛奶、鲜奶、奶酪等,只要奶粉量+其余乳制品>500ml即可。
不管是哪个阶段的宝宝,都不能按照原装进口羊奶粉罐上的“建议喂哺量”来强制要求宝宝。在喂食过程中,宝妈应及时感知宝宝发出的饥饿和饱足的信号,鼓励宝宝尝试各种各样的食物,从而养成良好的进食习惯。
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