宝宝便秘是因为喝羊奶粉的原因吗？羊奶粉表示：冤枉
作者：蓝河 发布时间：2020-10-30 11:47:47
很多妈妈总觉得宝宝便秘，肯定是因为奶粉不好的原因。这不，昨天就有位宝妈在后台留言：我给宝宝买的羊奶粉，不都说羊奶粉更好吸收消化吗?怎么我宝宝还是便秘呢?小编看到这里，也不得不为羊奶粉喊声：冤枉!
大家应该都知道，宝宝便秘的主要症状为大便干结、排便费劲，甚至出现便血等情况，但其实发生便秘的原因，与宝宝喝的羊奶粉并无直接关联，主要还是以下三个。
原因一：奶量过多或过少
当宝宝进食过多时，消化液相比之下就会较少，润滑作用不够，很难消化吸收;而进食过少时，食物残渣较少，对肠道的刺激减少，肠蠕动不够，排便速度变缓，进而出现便秘。
解决办法：宝妈应该严格控制宝宝喝的羊奶粉的奶量，不要太多也不要太少。
原因二：喝水量不够
便秘往往是因为粪便中的水分被过度吸收从而变得干硬难以排出，而充足的水分能够软化大便以及帮助膳食纤维发挥作用。
解决办法：根据宝宝月龄大小，可以摄入一定的水量。
原因三：膳食纤维摄入过少
蔬菜、水果摄入不足，辅食加工过于精细化都容易导致膳食纤维摄入过少，进而导致肠道蠕动变慢，造成排便困难。
解决办法：对于6个月以上的宝宝，妈妈要注意饮食均衡，适当摄入膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果、粗粮粥等，刺激肠蠕动，帮助宝宝肠道肌张力的恢复，从而帮助通便。
所以，妈妈们千万不要觉得宝宝一便秘，就觉得是羊奶粉的问题哦~
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