盛传的“喝羊奶粉容易上火”的说法,是真的吗?

作者:羊奶粉 发布时间:2020-10-30 14:12:24 本文有914个文字,大小约为1.785KB,预计阅读时间3分钟

  在很多父母中,盛传着“喝羊奶粉容易上火”的说法,主要表现为大便干燥、便秘、有口气等,实际上宝宝上火并不是由于羊奶粉造成的,像大便干燥,母乳喂养的孩子也可能出现。而有些父母,在冲调羊奶粉时,有意无意地少加水,认为这样可以给孩子“更多营养”,殊不知这可能是导致便秘的原因,而往往就被归结于“羊奶粉上火”了。

  再比如,孩子开始添加辅食,在尝试各种新食物的过程中,容易碰到过敏和不耐受,但对于同时喂羊奶粉的孩子,这些尝试新食物所遇到的不适,也往往归咎于“羊奶粉上火”。

  如何解决上火这个问题呢?

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  1. 正确调整冲调比例,切记不可过浓,每罐羊奶粉都有标注建议的冲调比例,若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火。

  若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。在冲调前应仔细阅读说明,看看羊奶粉的最佳冲调水温是多少,然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。

  2. 对于容易出现大便干燥或便秘的宝宝建议尽量选择添加OPO、益生菌、复合益生元配方的羊奶粉或者乳清蛋白比例高一些的羊奶粉。

  3. 在添加辅食的过程中,一定是按“由细到粗、由简单到复杂、由少到多”的原则进行添加,在添加新食物时,一定是先少量尝试,等到宝宝完全适应这种食物之后再行添加另一种。

  4. 保证宝宝每天的饮水量,选择在两餐之间适量饮水,根据宝宝大小进行添加蔬菜、水果,保证膳食纤维的摄入,必要时可适当补充益生菌进行调理。

  综上所述,盛传的“喝羊奶粉容易上火”的说法并不科学,爸妈们要注意分辨哦~


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