绵羊奶、山羊奶、牛奶，到底怎么选？
作者：蓝河 发布时间：2020-09-22 12:04:37
现在市面上售卖的宝宝常喝的奶类基本上以绵羊奶、山羊奶、牛奶为主，这也造成了很多妈妈在选购时，不知道购买哪种奶类，今天就从这几个方面来对比一下这三种奶类。
1、 蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，对宝宝来说，蛋白质是成长不可或缺的营养元素，而绵羊奶中蛋白质会高于山羊奶和牛奶。
并且绵羊奶、山羊奶和牛奶中都天然含有乳铁蛋白，有助于提升宝宝的免疫力，但是乳铁蛋白在三种奶液中的含量差异比较大，羊奶和牛奶中较低，但是绵羊奶中乳铁蛋白的含量比山羊奶、牛奶高8倍左右。
2、 碳水化合物
乳糖是奶类中主要的碳水化合物类型，天然存在哺乳动物的乳汁中，除了能给宝宝提供生长发育所需的能量，是宝宝体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力外，还有很多好处，而绵羊奶中的乳糖含量不高，但是还是避山羊奶以及牛奶高。
3、 矿物质
绵羊奶中有约0.9%的总矿物质，山羊奶为0.84%，牛奶为0.72%，矿物质含量都比较高。
总得来说，绵羊奶中的钙、磷、镁含量优势比较明显，其中钙含量是山羊奶的1.4倍，牛奶的1.5倍;山羊奶中的钾、锰的含量优势较为明显;牛奶中的钠、硫含量比绵羊奶、山羊奶高，其他矿物质的含量差别不大。
经过研究发现，绵羊奶含有山羊奶所没有的MFG乳凝集素，有助于提高宝宝抗炎和抗病毒能力;含有牛奶所没有的EGF上皮细胞生长因袭，有助于提升上呼吸道的免疫系统和身体抵抗力;含有远高于牛奶和山羊奶的MFGM乳凝脂，有助于宝宝神经和免疫系统发育，提高宝宝的抗病能力。
综上所述，三款奶类来说，绵羊奶的营养价值要高于山羊奶和牛奶，但其实，只要给宝宝选择一款适合的奶粉，就可以了，家长不用过于纠结。
相关文章推荐
- 喜报频传：蓝河入选2021“国民消费潜力品牌”！2021-12-30
12月17日，由人民网主办的2021国民消费大会在北京举行。大会邀请政产学研的各界嘉宾共聚一堂，围绕新消费·新趋势·新动能的主题，集中 - 蓝河与火山引擎达成战略合作，加速企业数字化升级2021-12-08
12月3日，蓝河与火山引擎在上海正式达成战略合作。蓝河乳业董事长陈立韬与火山引擎总经理谭待作为双方企业代表签署战略合作协议。双方 - 蓝河进博会首秀，以绵羊奶新品类引领乳业新风向2021-12-02
第四届中国国际进口博览会在上海拉开帷幕。后疫情时代下，进博会的如期举办，向全球释放着经贸复苏的积极信号;6天的精彩，也将把中国市 - 蓝河绵羊奶粉新品上线，《脱口秀大会3》各路明星纷纷打Call2020-11-13
蓝河乳业总冠名播出的《脱口秀大会3》播出以来,就获得了观众的火热追捧,领笑员以及选手爆梗多次上热搜,而作为总冠名商的蓝河也动作频频,总决赛即将来临,蓝河绵羊奶粉新品也在《脱口秀大会3》舞台上亮相。 - 蓝河温暖驰援抗“疫”逆行者 捐赠物资超1000万元！2020-03-03
众志成城，疫起同行!从疫情开始发生到全国蔓延，再到今时今日得到有效控制，疫情的每一次变化都牵动着全国人民的心。蓝河，作为一家有责任 - 战疫进行时,蓝河积极响应“三保”行动2020-02-20
积极响应三保行动，战疫进行时蓝河在行动!今年春节与往年相比显得格外艰难，在大家兴奋地计划着新一年如何开个好头时，新冠肺炎疫情却悄然 - 蓝河联手顺丰快递 解决疫情期间奶粉配送问题2020-02-20
蓝河乳业联手顺丰快递，解决疫情期间奶粉配送问题!目前新冠疫情对奶粉行业最大的影响有两点：一是物流体系的中断，二是部分地区母婴门店奶 - 蓝河乳业推出无接触配送服务为消费者送奶到家2020-02-11
新年伊始，新型冠状病毒肺炎席卷而来。疫情阻止了人们出行的脚步，但家中的宝宝口粮不能断！为确保蓝河宝宝及时喝上高品质的好奶，蓝河乳业
