该如何提高宝宝的免疫力呢？
作者：蓝河 发布时间：2021-01-28 14:27:19
如何提高宝宝的免疫力?
1、食物营养
给娃喝奶的时候，可以选用婴幼儿专配奶粉，因为在这些奶粉中包含了婴幼儿所需要的各种营养成分，同时也得注意宝宝的喝奶量。(可不要喂养过多哦!)
保证宝宝各种其他营养素的摄取，比如铁、蛋白质、维生素D等，这些都是宝宝生长发育所必需的，尤其是蛋白质。蛋白质是合成各种抗病物质的原料，原料不足会造成抗病物质的合成就减少，这样宝宝对感染性疾病的抵抗力就会差。
2、充足睡眠
专家提醒，保证宝宝每天都有充足的睡眠是非常重要的，这不仅对宝宝大脑发育有充足的保障，也是增强宝宝体质的重要方法。
3、锻炼身体
锻炼身体不只是成年人的事，宝宝也不例外。要增强宝宝的体质，还有很重要的一个措施就是进行体格锻炼。年轻的父母们可在家与宝宝进行做一些健身操，以及其他形式的全身运动，在这些过程中还能帮助父母与孩子建立良好的沟通。
小编提示：宅家的原因，应该需要做到室内勤通风，或者勤洗手。
4、最后还有一个最安全有效的措施，就是带宝宝定期进行预防接种，这是预防儿童疾病的有效措施。
以上的建议是可以帮助孩子提高身体发育，增强抵抗力。孩子为何总是生病，宝妈宝爸也不必惊慌，花点时间了解孩子的身体状况，时刻关注且照料孩子，孩子健健康康，一家人也很快乐、很轻松!
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